
日本の夏における代表的な麺料理の一つを、ところてん麺でヘルシーに仕上げました。 さっぱりした食感を楽しんでくださいね。
日本の夏における代表的な麺料理の一つを、ところてん麺でヘルシーに仕上げました。 さっぱりした食感を楽しんでくださいね。
ボリュウムたっぷりの具をのせて冷麺風に。すっきりした喉越しは食欲をそそります。お好みで、万能つゆ・ポン酢等かけて召し上がってください。
今、大ブームの「食べるラー油」を寒天にのせて召し上がれ。天つき棒がないときは、寒天寄せをサイコロ状に切ってね。
夏の暑い夜にお勧めなのが冷やし冷麺!スープをジュレ状にすることでスープと麺が良く絡み、食べごたえも増します! お好きな麺を使うもよし、麺を糸寒天でつくることで大幅なカロリーダウンも可能です。寒天の食物繊維が消化を助け、夏… Read more »
夏の屋台風メニューをカロリーダウンしちゃいましょう!寒天に含まれるミネラルなどがカルシウムの吸収を促進します。また、寒天に含まれるアガロオリゴは、体内の脂肪や腸の老廃物を出す働きもあるんですよ♪ 桜えびの代わりに、かにか… Read more »
糸寒天は、少し固めに戻すのがポイントです。エビチリソースがしみ込んで美味しいのです~♪
ハンバーグに寒天を入れて、ヘルシーに仕上げました。
いつもの餃子に寒天を加えて、食物繊維とミネラルを手軽にプラスしましょう。
糸寒天を入れて炒めてしまうと、寒天が溶けてベチャっとなってしまうので火を止めてから入れてください!! 寒天の歯ごたえが、とってもいい感じです。
肉と野菜の炒め物は、栄養バランスをとるのに最適です。干し椎茸は、寒天のもつカルシュウムの吸収をアップさせる食材。お好みで辛みを加えて、ピリッと仕上げてもいいでしょう。